Безкоштовний онлайн-вебінар

Вебінар завершено

25.06.2026

19:00 Київ

1 година

Я не слабка/ий — я перевантажена/ий

Практичний вебінар для батьків дітей з особливими освітніми потребами про те, як упоратися з хронічним стресом, відновити самоприйняття, довіру та знайти внутрішню опору під час тривалого емоційного навантаження.

На вебінарі ви дізнаєтеся:

Природу хронічного стресу батьків — чому стрес це не один сильний удар, а тривале напруження, у якому ви змушені бути постійно уважними, готовими реагувати, захищати та пояснювати.

Механізми емоційного виснаження — як працює ваша нервова система в ненормальних обставинах і чому тіло та психіка «вмикають» режим перевантаження.

Шлях від самокритики до прийняття — як вчасно помітити ознаки перевантаження та дозволити собі визнати: «Мені справді важко», не вважаючи це слабкістю.

Спікер вебінару

Анатолій Дробаха

Керівник відділу інклюзії та прийняття в UNOWA, психолог, бізнес-консультант та експерт із системних трансформацій

Анатолій має понад 25-річний досвід у практичній психології та управлінні міжнародними проєктами в межах програм ЄС. У своїй роботі фокусується на розвитку культури довіри, взаєморозуміння та психологічної стійкості в командах і освітніх екосистемах.

Практична психологія

Культура прийняття та довіри

Системна трансформація

Елена Егорова

Black background with a light grid pattern forming squares evenly spaced.

Illustration of a green wallet with blue bills and a test tube containing orange liquid.

Що ви отримаєте після вебінару

Two yellow diamond-shaped sparkle icons on a black background.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Розуміння природи свого стану

Усвідомлення, що ваша втома — це не слабкість характеру, а біологічна відповідь організму на тривале перевантаження.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Звільнення від почуття провини

Психологічні інструменти, які допоможуть перестати картати себе за «неправильні» емоції чи відсутність сил.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Навички розпізнавання сигналів стресу

Здатність вчасно помічати, коли нервова система потребує паузи, щоб не доводити себе до повного виснаження.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Орієнтири для побудови культури довіри

Розуміння того, як прийняття себе допомагає будувати здоровіші стосунки всередині родини та з фахівцями.

Для кого цей вебінар

A curly-haired woman and a young boy smiling at each other while sitting at a table with art supplies.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Батьків дітей з особливими освітніми потребами (ООП).

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Психологів, тьюторів та фахівців супроводу.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Керівників інклюзивних центрів та освітніх проектів.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Фахівців, які працюють із темою інклюзії та культури прийняття.

Illustration of a hand interacting with a laptop displaying a science atom symbol on the screen.

Педагогів, вихователів та асистентів вчителів, які прагнуть будувати екологічну взаємодію з родинами.

Що ми розберемо на вебінарі

01

Стрес як нормальна реакція

Розмежування «поганих батьків» та перевантаженої нервової системи.

02

Анатомія тривалого напруження

Що таке «режим мобілізації» і чому ми в ньому застрягаємо.

03

Визнання реальності

Чому фраза «Мені справді важко» — це акт сили, а не визнання поразки.

04

Емоції, психіка та тіло

Як перевантаження проявляється на різних рівнях нашого організму.

05

Культура довіри та прийняття

Як створювати безпечне середовище для себе та дитини в освітній екосистемі.

06

Системний погляд на інклюзію

Поєднання людської природи та сучасних стратегій підтримки.

Two yellow sparkle stars with black outlines on a transparent background.

Green binoculars with yellow and black lenses in a cartoon style.

Зареєструйтесь на вебінар

Заповніть форму, щоб отримати посилання на участь та нагадування перед початком вебінару.

ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ

Участь безкоштовна. Реєстрація займе не більше хвилини.

Illustration of a robotic hand emerging from a blue ringed portal, touching an atom symbol on a blue digital card, with additional atom and star icons around.

image grid

Що кажуть наші клієнти

Завдяки інноваційному підходу та професійному керівництву UNOWA ми переосмислили підхід до підготовки майбутніх педагогів. Навчально-інклюзивна лабораторія MIKKO привнесла до нашого університету найкращі міжнародні практики — не лише як теорію, а як живі, практичні інструменти, що вселяють впевненість і сприяють реальним змінам.

Ірина Ровнякова

Проректор зі стратегічного розвитку та міжнародних відносин. Сарсен Аманжолов, Східно-Казахстанський університет

Співпраця з UNOWA стала поворотним моментом для нашого університету. Проведені їхніми експертами тренінги з ABA, ADOS-2 та MIKKO змінили наш підхід до навчання, викладання та підготовки педагогів інклюзивної освіти. Створений ними зразковий інклюзивний клас перетворився на «живу лабораторію» — простір, де теорія перетворюється на практичні навички. Це партнерство не просто підтримало окремий проект. Воно заклало основу для більш гуманної, сучасної та інклюзивної системи освіти в Казахстані.

Єркін Жуманкулова

Проректор з навчальної роботи. Казахський національний педагогічний університет для жінок

Завдяки нашому партнерству з UNOWA навіть школи у найвіддаленіших регіонах Вірменії тепер мають доступ до повністю обладнаних науково-технічних лабораторій. Майже половина шкіл країни пройшла модернізацію, що забезпечило рівні умови навчання для кожного учня, незалежно від місця проживання.

Жанна Андреасян

Міністр освіти, науки, культури та спорту. Уряд Республіки Вірменія

Співпраця з командою UNOWA стала для мене цінним і корисним досвідом у реалізації психологічних та освітніх проєктів. Надійна платформа, відкритість до діалогу та постійна технічна підтримка дозволили мені зосередитися на якості та змістовності освіти. Я з упевненістю рекомендую UNOWA як надійного партнера у сфері розвитку психологічної освіти та орієнтованої на людину підтримки.

Людмила Лагута

Президент Міжнародного інституту психологічної зрілості INC

Національний тренінг UNOWA з ABA та ADOS-2 став важливою віхою для системи освіти Казахстану. Програма була всебічною, добре структурованою та ідеально відповідала цілям модернізації інклюзивної освіти в масштабах країни. Мені сподобалося поєднання ґрунтовної теорії, практичних занять та цілодобового онлайн-доступу. Це дозволило фахівцям поглибити свої знання з ABA та діагностики, що безпосередньо сприяло покращенню підтримки дітей з особливими потребами.

Карлигаш Жолдасова

Спеціаліст з інклюзивної освіти в підрозділі з реалізації проектів Світового банку в Республіці Казахстан

У рамках національного проєкту UNOWA 14 казахстанських університетів були оснащені інклюзивними аудиторіями, що відповідають єдиним стандартам. Були надані високоякісні комплекти, обладнання, цифрові курси з цілодобовим доступом та локалізовані матеріали. Ця революційна ініціатива зміцнила основи інклюзивної освіти в масштабах усієї країни.

Дастан Єссенов

Координатор Групи з реалізації проектів Світового банку в Республіці Казахстан

Що кажуть наші клієнти

У рамках національного проєкту UNOWA 14 казахстанських університетів були оснащені інклюзивними аудиторіями, що відповідають єдиним стандартам. Були надані високоякісні комплекти, обладнання, цифрові курси з цілодобовим доступом та локалізовані матеріали. Ця революційна ініціатива зміцнила основи інклюзивної освіти в масштабах усієї країни.

Дастан Єссенов

Координатор Групи з реалізації проектів Світового банку в Республіці Казахстан

Національний тренінг UNOWA з ABA та ADOS-2 став важливою віхою для системи освіти Казахстану. Програма була всебічною, добре структурованою та ідеально відповідала цілям модернізації інклюзивної освіти в масштабах країни. Мені сподобалося поєднання ґрунтовної теорії, практичних занять та цілодобового онлайн-доступу. Це дозволило фахівцям поглибити свої знання з ABA та діагностики, що безпосередньо сприяло покращенню підтримки дітей з особливими потребами.

Карлигаш Жолдасова

Спеціаліст з інклюзивної освіти в підрозділі з реалізації проектів Світового банку в Республіці Казахстан

Співпраця з командою UNOWA стала для мене цінним і корисним досвідом у реалізації психологічних та освітніх проєктів. Надійна платформа, відкритість до діалогу та постійна технічна підтримка дозволили мені зосередитися на якості та змістовності освіти. Я з упевненістю рекомендую UNOWA як надійного партнера у сфері розвитку психологічної освіти та орієнтованої на людину підтримки.

Людмила Лагута

Президент Міжнародного інституту психологічної зрілості INC

Завдяки нашому партнерству з UNOWA навіть школи у найвіддаленіших регіонах Вірменії тепер мають доступ до повністю обладнаних науково-технічних лабораторій. Майже половина шкіл країни пройшла модернізацію, що забезпечило рівні умови навчання для кожного учня, незалежно від місця проживання.

Жанна Андреасян

Міністр освіти, науки, культури та спорту. Уряд Республіки Вірменія

Завдяки інноваційному підходу та професійному керівництву UNOWA ми переосмислили підхід до підготовки майбутніх педагогів. Навчально-інклюзивна лабораторія MIKKO привнесла до нашого університету найкращі міжнародні практики — не лише як теорію, а як живі, практичні інструменти, що вселяють впевненість і сприяють реальним змінам.

Ірина Ровнякова

Проректор зі стратегічного розвитку та міжнародних відносин Сарсен Аманжолов, Східно-Казахстанський університет

Співпраця з UNOWA стала поворотним моментом для нашого університету. Проведені їхніми експертами тренінги з ABA, ADOS-2 та MIKKO змінили наш підхід до навчання, викладання та підготовки педагогів інклюзивної освіти. Створений ними зразковий інклюзивний клас перетворився на «живу лабораторію» — простір, де теорія перетворюється на практичні навички. Це партнерство не просто підтримало окремий проект. Воно заклало основу для більш гуманної, сучасної та інклюзивної системи освіти в Казахстані.

Єркін Жуманкулова

Проректор з навчальної роботи Казахського національного педагогічного університету для жінок

Поширені запитання

Отримайте доступ до вебінару та запису після ефіру

ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ БЕЗКОШТОВНО

hands holding papers